Il termine violenza è sempre stato legato all’insieme delle situazioni e delle azioni in cui sono coinvolti gli attacchi fisici, ma questa parola designa più ampiamente un insieme di azioni che hanno anche conseguenze psicologiche e sociali principalmente. In altre parole, è stato possibile individuare diverse tipologie di violenza, ognuna delle quali ha sia somiglianze che caratteristiche proprie.
Generalizzare la violenza è un concetto che descrive quelle relazioni sociali in cui il conflitto è generato dal comportamento. Una delle tipologie più comuni, ma anche quella di cui si parla meno, è la violenza psicologica, che si potrebbe dire una delle più distruttive per i suoi gravi effetti a lungo termine sulle vittime.
La violenza psicologica è definita come uno dei tipi di violenza che comporta l’uso di risorse quali minacce e molestie per ottenere un danno psicologico. Una serie di pratiche sono volontariamente inflitte per creare uno stato d’animo caratterizzato da angoscia, ansia, paura e rifiuto nella vittima.
Come questi tipi di violenza, l’obiettivo è quello di causare danni permanenti a una o più persone. Non è esente dal condividere le luci della ribalta insieme alla violenza fisica e verbale, questo perché condividono somiglianze extra che a loro volta possono essere identificate nello stesso caso. Vale a dire che per causare danni psicologici può essere necessario ricorrere all’uso di risorse tipiche di altri tipi di violenza come le ingiurie e anche gli abusi fisici.
Le aggressioni psicologiche possono derivare da un danno o da una selezione fisica effettuata in modo premeditato. I traumi psicologici possono avere la loro origine in eventi causati da una situazione di violenza con un alto grado d’impatto sulla vittima. Gli aggressori identificano quali problemi, situazioni o elementi fisici possono generare tensione o rifiuto nelle loro vittime, e così iniziano a utilizzare queste risorse per ottenere la perpetrazione della violenza.
Quali sono le loro caratteristiche?
La violenza psicologica può anche essere conosciuta come abuso emotivo o abuso mentale. È caratterizzata principalmente da attacchi verbali in cui vengono menzionati alle vittime punti deboli o questioni delicate. Ma utilizza anche elementi fisici che vengono utilizzati come parte degli attacchi, così insieme creano situazioni di tensione che alla fine contribuiscono a creare nelle vittime lo sviluppo di un trauma.
Di seguito sono riportate alcune delle caratteristiche più comuni che possono essere identificate nella maggior parte dei casi registrati di questo tipo. Inoltre, è importante ricordare che, data la particolarità degli eventi, possono esserci anche elementi di altri tipi di violenza. I fattori più importanti sono i seguenti:
L’aggressore fa commenti o dichiarazioni su fatti o azioni che non appartengono realmente alla vittima. In altre parole, si possono diffondere voci e bugie che contribuiscono a creare conflitti e a danneggiare la reputazione della vittima a livello sociale.
Di solito è un tipo di violenza che si verifica all’interno dell’ambiente familiare e domestico. Tuttavia, negli ultimi anni si è scoperto che è diventato più di una semplice parte dei casi di bullismo.
È un comportamento che mira a causare danni emotivi e mentali, per questo è necessario attuare azioni che riescano a minare lo stato d’animo e l’autostima della vittima.
Si tratta di un tipo di violenza che di solito non provoca danni al corpo o ai beni fisici per uso personale delle vittime, tuttavia questi non sono necessariamente elementi che possono costituire un’eccezione. Gli aggressori potrebbero aver bisogno di creare questi dati fisici per provare dolore e angoscia in altri modi.
Gli attacchi sono caratterizzati come molto personali, il che significa che vengono impiegate tattiche e risorse per far sentire le vittime male con se stesse. È anche possibile farli sentire colpevoli e responsabili degli eventi.
Può essere accompagnata da situazioni in cui si umiliano pubblicamente davanti alla famiglia e agli amici. Può verificarsi anche all’interno dell’ambiente lavorativo e accademico.
Può includere l’uso d’insulti e anche soprannomi offensivi.
Sarà accompagnata da minacce in cui sono inclusi anche la famiglia e gli amici, ma il più delle volte sono personali.
L’abuso rende le vittime vulnerabili perché cominceranno a vergognarsi di chi sono. Vale a dire, sono situazioni in cui si genera instabilità a livello mentale perché si comincia ad avere dubbi sulle proprie convinzioni, motivazioni, capacità e certezze.
Gli aggressori spesso fanno commenti di natura sessuale, religiosa, razzista, fisica e mentale, oltre che sulla posizione sociale e sulle risorse economiche della vittima.
Può includere situazioni in cui la partecipazione della vittima viene ignorata o sminuita. L’obiettivo è quello di creare situazioni conflittuali in cui queste persone si sentono incapaci di dare un contributo significativo.
Le vittime possono soffrire di menzogne e dicerie, ma è anche per farle sentire confuse, spostando oggetti in giro per fare dichiarazioni di fatti che non sono accaduti.
Come viene identificato?
La corretta identificazione delle situazioni in cui la violenza psicologica è implicata richiede un’attenzione particolareggiata per quanto riguarda il comportamento delle persone coinvolte. Poiché si tratta di un tipo di violenza basata sull’abuso emotivo, le vittime cominciano a mostrare chiari segni di sviluppo della stabilità mentale. È importante analizzare e prestare attenzione ai possibili cambiamenti di comportamento.
I familiari e gli amici delle vittime diventano consapevoli quando interagiscono con persone che cercano costantemente di controllare, isolare o mantenere le loro vittime in un costante stato di tensione e disagio. All’inizio gli attacchi si verificano in modo tale da poter passare inosservati agli altri, ma alla fine l’intensità degli attacchi e la loro persistenza li rende più facili da percepire pubblicamente.
Tutte le azioni e le parole dei maltrattatori rimangono persistenti, facendo sì che le vittime si sentano molestate. Allo stesso modo, è importante notare che nella maggior parte dei casi le persone che svolgono il ruolo di maltrattatori tendono ad avere una relazione stretta e intima con le vittime. Può trattarsi di un membro della famiglia, del coniuge, di un amico o anche di un partner o di un collega.
Viene anche identificato perché le vittime ricevono sempre commenti critici e sono coinvolte in situazioni in cui vengono umiliate. Gli aggressori utilizzano varie pratiche che mirano a minare l’autostima. Possono anche essere manipolati, e persino praticare pratiche che distorcono la realtà, influenzano il pensiero e possono portare alla confusione.
Come si fa a fermarlo?
Per fermare gli attacchi violenti è necessario stabilire dei limiti all’interazione tra la vittima e il molestatore. Le persone che sono mentalmente ed emotivamente violente spesso non si fidano di raccontare ciò che accade loro perché provano paura e persino vergogna. Per questo motivo il sostegno e la protezione da persone vicine e affidabili si riveleranno sempre importanti.
Nella maggior parte dei casi, le persone che appartengono alla cerchia sociale della vittima sono quelle che per prime richiamano l’attenzione una volta che sono state in grado d’identificare alcuni degli elementi di violenza psicologica. Purtroppo solo una piccola parte di questi casi sarà segnalata dalle vittime stesse, queste persone spesso hanno difficoltà ad affrontare questa situazione e i loro aggressori.
Spesso le vittime non forniscono dettagli sulla situazione che stanno attraversando, ma possono comunicare efficacemente che stanno subendo abusi chiedendo l’aiuto necessario. Di solito lo fanno dopo un lungo periodo di abusi, quindi sarà difficile e improbabile che riescano a rompere il legame e il modello di comportamento che si è verificato tra la vittima e l’abusante da soli.
È importante notare che le vittime non sono mai responsabili di questi atti. Hanno bisogno di aiuto psicologico, medico e legale per impedire che gli eventi continuino. Stabilire i confini personali è un primo passo importante che aiuterà a limitare l’esposizione al maltrattante.
Se le persone coinvolte sono in una relazione stretta per altri motivi, dovrebbero avere l’aiuto di persone che sono anche imparentate. A seconda della gravità degli eventi, può essere richiesto un mediatore per limitare la comunicazione.
Poiché le conseguenze psicologiche di questo tipo di violenza possono essere permanenti, è necessario che le vittime chiedano l’aiuto di un terapeuta. Per andare avanti e superare questa situazione, le vittime non dovrebbero ritirarsi da amici e familiari, ma piuttosto dal contatto affettivo con questi individui, in modo che sia possibile una sana e più efficace guarigione.
In alcuni casi una delle conseguenze può essere lo sviluppo di un qualche tipo di trauma, il trattamento di questi casi può richiedere l’uso di psicoterapie per un lungo periodo di tempo. Si potrebbe dire che alcune delle conseguenze psicologiche potrebbero durare molti anni prima che la vittima sia in grado di riguadagnare la propria autostima.
