Disturbo d’ansia generalizzato (GAD)

Le persone a un certo punto della loro vita attraverseranno episodi di ansia e stress. Questo perché le preoccupazioni generate dalla vita quotidiana inizieranno a interferire continuamente con la stabilità psicologica. Di conseguenza, questi stessi individui hanno difficoltà a controllare le loro emozioni e cominceranno a soffrire dei sintomi di un disturbo d’ansia generalizzato.

Si tratta di una condizione mentale che non ha limiti in relazione all’età o al sesso del paziente. Può essere vissuta fin dall’infanzia, anche se è più comune che questa diagnosi venga fatta in età adulta. Possiede e sintomi simili a disturbi ossessivo compulsivi, disturbi di panico e altri tipi di ansia nelle sue diverse varianti.

Statisticamente, il numero di persone con questo tipo di disturbo è aumentato considerevolmente. Per loro diventa una grande sfida poter continuare la loro vita soffrendo i sintomi, soprattutto perché influisce seriamente sul controllo delle emozioni. L’uso della psicoterapia in combinazione con i farmaci è di solito raccomandato, ma anche i cambiamenti di stile di vita possono essere utili.

Che cos’è il Disturbo d’Ansia Generalizzata?

Il disturbo d’ansia generalizzata è un tipo di condizione mentale che si caratterizza per l’esperienza dell’ansia in forma ingrandita. Ciò significa che i pazienti si sentono estremamente preoccupati e sono nervosi e impulsivi, con una maggiore propensione a sviluppare lo stress nelle sue varie sfaccettature.

A volte è giustificato che i pazienti si preoccupino di problemi personali legati alla salute, al denaro o alla vita familiare. In altri casi, tuttavia, non è possibile osservare un apparente ragionevole motivo di preoccupazione. Le persone che ne soffrono hanno difficoltà a gestire le proprie emozioni, l’ansia e la capacità di concentrarsi su alcune attività quotidiane.

L’ansia che i pazienti provano è generalizzata, il che significa che si applica a qualsiasi aspetto della vita di questi individui. Rimangono in uno stato di eccessiva preoccupazione e nervosismo, che di solito dura fino a 6 mesi o anche più a lungo.

Non ci sono solo sintomi psicologici come la difficoltà di concentrazione o il sonno. Ci sono anche notevoli cambiamenti fisiologici come la facilità di affaticamento in combinazione con la tensione muscolare diffusa in tutto il corpo. Questo fattore è decisivo perché limita notevolmente l’autonomia e il rendimento dell’individuo e influisce negativamente sulla sua qualità di vita.

Quali sono le sue caratteristiche e i suoi sintomi?

Le caratteristiche e i sintomi più comuni del disturbo d’ansia generalizzata sono i seguenti Tuttavia, è importante ricordare che ogni paziente sperimenta la condizione in modo diverso. Non è necessario che tutti questi sintomi si manifestino in un’unica diagnosi, la cosa importante da notare è come la maggior parte di essi influisca in modo significativo sull’autonomia del paziente. Sono i seguenti:

  • Estrema preoccupazione e ansia persistente, come conseguenza di situazioni o problemi che non sono stati risolti. Di conseguenza, la preoccupazione e l’attenzione prestata è magnifica, è possibile che il paziente si senta particolarmente colpito da questi eventi.
  • Si pensa costantemente a piani e possibili soluzioni per cercare di risolvere alcuni problemi. Tuttavia, il paziente inizia a sperimentare pensieri in cui si creano scenari con risultati peggiori che generano maggiore ansia.
  • I pazienti di solito hanno una percezione negativa della propria vita e di ciò che accade intorno a loro. Di conseguenza, si sentono sempre minacciati e si sentono persino incapaci di affrontare con successo qualsiasi problema.
  • Difficoltà ad affrontare o affrontare l’incertezza
  • Tendono a mostrare un temperamento esitante e timoroso, per cui è comune che si trovino in situazioni in cui alla fine prendono decisioni sbagliate.
  • C’è un’incapacità di superare gli eventi passati, non è possibile dimenticare qualsiasi situazione negativa. Sono sempre preoccupati e predisposti a qualsiasi esito negativo che possa verificarsi in qualsiasi momento.
  • Il comportamento è caratterizzato da nervosismo e da una sensazione di eccitazione. C’è un’incapacità di rilassarsi e di mantenere uno stato d’animo più calmo che permette loro di pensare correttamente.
  • Hanno difficoltà a concentrarsi, di solito si sentono disorientati e confusi essendo completamente assenti da qualsiasi situazione che sta accadendo in questo momento.

Alcuni dei sintomi fisici più comuni sono stanchezza, agitazione, tremori, aumento della sudorazione, sintomi della SII come diarrea e nausea, nonché tensione e dolore muscolare. Il comportamento è sempre dimostrato di essere irritabile, oltre ad apparire di solito come sintomi di disturbi del sonno.

Cosa lo causa?

Questo tipo di disturbo è ancora oggi oggetto di studio, per cui si stanno ancora formulando diversi tipi di teorie per cercare di trovare una causa o un’origine definitiva. Di conseguenza, non è possibile affermare con piena determinazione come e perché questa condizione si sviluppa in alcune persone. Finora, l’unica cosa che è stata dimostrata è che la complessa interazione tra fattori biologici e ambientali ha un’influenza.

Una delle possibili cause deriva dalle differenze e dai cambiamenti chimici che influenzano le diverse funzioni del cervello umano. Ciò significa che quando si verificano modifiche delle normali funzioni dovute a carenze ormonali, ad esempio, alcuni processi elementari vengono soppressi per garantire l’autonomia della persona.

Devono essere presi in considerazione anche i fattori genetici o ereditari, poiché alcuni individui avrebbero maggiori probabilità di sviluppare questo tipo di disturbi mentali. Questo è un fattore di rischio che dovrebbe essere studiato, è possibile determinare attraverso diversi tipi di test neurologici la probabilità che in futuro il paziente soffra del disturbo d’ansia generalizzata.

Lo sviluppo della personalità, che inizia nell’infanzia, può essere influenzato anche da fattori esterni. Per esempio, le persone imparano i comportamenti attraverso le esperienze personali o l’osservazione. Alla fine possono avere difficoltà a interpretare correttamente queste informazioni, e di conseguenza hanno difficoltà a percepire minacce reali da parte di coloro che non lo sono.

È stato anche osservato che la maggior parte delle diagnosi di questo disturbo viene fatta nel settore femminile della popolazione. Questo è considerato un fattore di rischio, anche gli individui con personalità timida e temperamento negativo sono più inclini.

Anche il background psicologico legato a esperienze traumatiche e negative durante l’infanzia può giocare un ruolo. Malattie croniche e altri tipi di disturbi che influenzano la salute mentale possono essere associati a questa condizione.

Trattamenti

Il modo migliore per trattare il disturbo d’ansia generalizzata è la psicoterapia. A seconda dei risultati di una precedente valutazione psicologica, l’operatore sanitario può stabilire che sono necessari farmaci come antidepressivi e ansiolitici. Tuttavia, si tratta di una risorsa che dovrebbe essere utilizzata solo sotto stretta sorveglianza medica.

La psicoterapia è la risorsa più raccomandata per questi casi, soprattutto quando si tratta di terapia cognitivo comportamentale. Permette il monitoraggio, così come i cambiamenti di pensieri, comportamenti e altri sintomi che devono essere neutralizzati.

Durante le sedute il paziente impara a comprendere e controllare quegli elementi che distorcono la realtà nella sua mente. Questi fattori sono determinanti perché influenzano il comportamento e generano ansia. Questi pensieri negativi devono essere sostituiti perché contribuiscono anche al panico, una volta eliminati si sentiranno più padroni di sé.

Per quanto riguarda l’uso di farmaci, è molto probabile che vengano utilizzati quelli che di solito vengono somministrati per curare la depressione. Questi funzioneranno aiutando a prevenire alcuni sintomi, o invece a neutralizzarli e a controllarli. In alcuni casi si può stabilire che sono necessari sedativi o ipnotici, che devono essere somministrati per periodi di tempo limitati, per evitare che i sintomi diventino gravi.

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