Il caos è stato comunemente associato al disordine e allo squilibrio. È anche regolarmente collegato con l’indeterminato. Nelle civiltà antiche l’armonia o l’equilibrio tra caos e ordine era un valore in sé, definito come “una sorta di ordine implicito”.
Si potrebbe dire che l’esistenza del caos dipende dal suo opposto, l’ordine, e viceversa, anche se la scienza non la vede in questo modo. E il gioco tra i due concetti diventa il leitmotiv della vita.
Dalla matematica, la fisica, la meteorologia, passando per la filosofia, alla psicologia, il caos ha risvegliato interesse, perché riassume il comportamento dei sistemi naturali.
La teoria del caos è un paradigma che spiega quanti sistemi, considerati stabili e prevedibili, non lo sono realmente.
La scienza cerca la prevedibilità, per cui il raggiungimento di questa conclusione ha aperto la strada alla comprensione del comportamento di sistemi complessi. In sintesi, il paradigma afferma che i sistemi sono notevolmente alterati solo da piccoli cambiamenti nelle loro condizioni iniziali.
Tuttavia, la nozione di caos che emerge dalla “teoria del caos” non implica una mancanza di ordine, ma piuttosto che la realtà e gli eventi non si inseriscono in uno schema lineare.
In questo contesto, il caos rispetta certi limiti. Le possibilità di un sistema sono molteplici, ma i risultati sono limitati e si manifestano in un certo modo. Vale a dire che i fenomeni rispondono ai loro “attrattori”. È un modo curioso d’intendere il caos.
L’idea del caos e dell’umano
La teoria sopra delineata serve a chiarire le varie credenze, prospettive, atteggiamenti, pensieri o sentimenti delle persone che affrontano gli stessi problemi nella vita.
Certamente, ci sono molte circostanze che determinano il comportamento e il modo di pensare, così come il modo di vivere degli individui.
Secondo il paradigma di cui sopra, una vita più o meno felice e pacifica non è garanzia di una salute mentale sostenuta, o l’aver subito un grave trauma nell’infanzia non determinerà necessariamente disturbi futuri.
Gli esseri umani sono diversi per la loro personalità, gli elementi socio-affettivi, le capacità cognitive e culturali e la disposizione genetica.
Il paradigma del caos può spiegare perché ci sono persone che non sviluppano forze o abilità mentre altri lo fanno, di fronte agli stessi stimoli.
Essa guida anche il motivo per cui i problemi mentali si verificano in alcuni e non in altri nelle stesse condizioni ambientali avverse. Né è possibile trovare un’efficacia al 100% nell’uso di determinate terapie e trattamenti di disturbi, anche se la maggior parte delle persone ne trae beneficio.
E infine, mostra perché due fratelli, con lo stesso tipo di educazione e una genetica simile, reagiscono in modo diverso a particolari stimoli ed eventi.
Le conseguenze dell’idea del caos nelle persone
Come è evidente, gli adulti sono segnati da un comportamento o dalla somma di valori e anti-valori, soggetti a trasformazione. Le differenze di personalità degli individui sono date da aspetti cognitivi, interessi professionali o motivazionali, situazione emotiva, in un determinato contesto. La personalità obbedisce a fattori molto diversi.
L’ansia e i disturbi di fondo appaiono perché la persona sviluppa una grande paura dell’incertezza. C’è la paura dell’ignoto e delle situazioni che non sono sotto controllo.
Come spiegherebbe la teoria del caos, l’incertezza – la preoccupazione – nasce dall’impossibilità di determinare previsioni affidabili, a causa delle molteplici dimensioni della realtà caotica.
Nei casi più estremi, come i disturbi di personalità ossessivo-compulsivi, la paura di eventi imprevedibili dovuti a pensieri intrusivi stimola l’ansia e provoca forti reazioni fisiologiche protettive.
Qual è l’attrattore nella teoria del caos?
L’attrattore nella teoria è il trend-setter. La genetica e la cultura degli individui determinano alcuni comportamenti simili. Per esempio, la fede in un dio universale o la capacità fisica di due fratelli di correre nella categoria della velocità.
Tuttavia, il comportamento e il pensiero variano in molti altri modi. Tuttavia, anche i modelli comportamentali e le abitudini sono attraenti. I disturbi mentali possono avere delle ricadute perché c’è la tendenza a farlo.
Nella complessità del sistema umano, è anche possibile che si producano nuovi legami interni e complementarietà che permettono di ricostruire le disfunzionali precedenti, generando remissioni complete dei sintomi.
Il caos e l’ambiente umano
Il comportamento umano non è isolato, dipende molto dal suo ambiente. Le persone si comportano in base al gruppo di appartenenza o in base alle persone che incontrano nella vita in modo casuale.
Se guardiamo alla vita, è facile vedere che il caso è intervenuto in molti aspetti della loro personalità e della vita stessa.
La tua vita affettiva e la famiglia che hai oggi è sicuramente la conseguenza di un momento fortuito, quando hai incontrato il tuo partner. I dettagli o le cose meno importanti, come andare a correre in un parco, potrebbero determinare il vostro destino.
La condizione umana e il caos
Gli esseri umani sono alla mercé di molte situazioni indefinite. Gli esseri umani non sono in grado di controllare eventi così diversi in un dato spazio e tempo.
Pertanto, la gente deve capire che avere a che fare con il caso, l’indeterminazione, la casualità o l’incertezza fa parte della vita.
D’altra parte, non c’è nulla di più mutevole della condizione umana: i pensieri, le azioni che ne derivano, sono mutevoli. La vita è in continuo movimento, ma le persone tendono a cercare stabilità e tranquillità.
Ma, in realtà, è una fonte inesauribile di creatività da cui può emergere anche un altro ordine. La realtà e le sue imponderabilità si manifestano mentalmente.
La chiave per sapere come sfruttare al meglio gli alti e bassi della vita senza che essi ti influenzino negativamente, ma trasformandoli invece in una fonte di benessere e creatività, dipenderà dalla tua intelligenza emotiva e dalla tua capacità cognitiva.
Vita in equilibrio
Se si comprende che il caos è fonte di problemi e non di possibilità di crescita, può portare a problemi di salute, difficoltà economiche e problemi di relazione emotiva.
Viene da dentro la persona: perde il suo centro di forza, il suo equilibrio e la sua autostima. Trovare un nuovo equilibrio, dal caos interiore, dovrebbe essere un obiettivo.
Una persona senza equilibrio emotivo, reagisce male a tutto, anche alle espressioni degli altri e a fattori esogeni che non controlla.
Lo squilibrio produce reazioni corporee con lievi problemi di salute, stanchezza, dolore e sintomi mutevoli.
Tutto ciò è accompagnato da un senso della vita irregolare, che sembra essere in balia delle circostanze e del caso.
Inoltre, il soggetto sperimenta un’ipersensibilità a qualsiasi stimolo, mostrandosi nervoso e stressato, che non gli permette di riconoscere i suoi limiti emotivi e professionali.
Per trovare un nuovo equilibrio, qui di seguito vengono proposte diverse azioni: possono essere molto utili:
Riduzione della velocità di vita
Concentrarsi sul tempo presente
Ottimizzare i sensi (attraverso il rilassamento e lo yoga)
Rilassare il desiderio di controllare la propria vita
Infine, rompere con abitudini e modelli di comportamento rigorosi.
Il centro della tua vita dovrebbe essere il tuo mondo interiore. Nella stessa misura, si guadagnerà un posto in quel mondo.
La natura umana e il caos
È fonte di creazione, distruzione, morte e rinascita allo stesso tempo. Il disordine apparente, nella sua diversità, maschera un modello stabile e sempre volubile. Così, l’organismo umano si riorganizza continuamente e, sebbene l’individuo sia lo stesso, non smette di essere ogni volta diverso.
Considerando una visione olistica della natura umana, la metafora del caos ci permette di capire che ciò che è umano è della stessa materia dell’universo.
Il corpo umano è costituito dalle particelle che hanno dato origine all’universo, ma in modo ordinato. Quando l’individuo muore, queste particelle ritornano al flusso del caos, tipico della terra.
È necessario il caos?
Vogliamo chiudere questo post con questa particolare domanda. Succede che il caos è un’energia che è stata apprezzata da molte culture. Si dice che è da questo che nasce la creazione, è l’antagonista dell’ordine, la cosiddetta manifestazione dello yin e dello yang.
È ciò che rompe i paradigmi. Senza di essa, gli esseri umani non avrebbero mai avuto nuove idee per ordinare il caotico. In breve, ha un valore. Anche se sembra che le idee di razionalità del mondo occidentale cerchino di reprimerla, la verità è che un mondo senza caos non cambia, il che è qualcosa contro natura.
Resta da dire che la scienza attuale comincia ad apprezzare il caos. Si tratta di studiarlo, ed è per questo che nascono idee come quelle contenute nella filosofia e nella sua teoria che riguardano l’argomento.
