Concetto, caratteristiche, tipi e descrizioni

I sentimenti sono uno stato d’animo determinato da stimoli esterni. Sono legate alle emozioni perché sono considerate un’espressione che dimostra, o esteriorizza, come sono state elaborate nel cervello.

C’è consapevolezza dell’emozione, che influisce sull’umore, e quindi si produce un sentimento.

Le emozioni sono l’origine dei sentimenti, quindi entrambi sono aspetti determinanti quando si tratta dell’umore di una persona. Si tratta di un processo che avviene in modo automatico e irrazionale. La soggettività dipende poi da come si percepiscono le situazioni.

Tuttavia, la parte di questo processo considerata razionale è dettata dai sentimenti. Questi sono caratterizzati da processi riflessivi. In questo modo ogni persona riesce ad approfondire ciò che sente e poi a valorizzarlo.

Concetto di sentimenti in psicologia

Diversi ricercatori si sono dedicati alla comprensione del significato e del comportamento dei sentimenti in psicologia. Tutti concordano sul fatto di essere legati, direttamente o indirettamente, alla percezione o alla sensazione di un evento, strettamente legata a un’emozione.

Si potrebbero quindi definire come una rappresentazione mentale dei cambiamenti fisiologici che caratterizzano le emozioni. Le emozioni agiscono in un dato momento in un individuo e generano determinati stati d’animo, positivi o negativi, che concepiscono un comportamento.

Sono anche sensazioni che sono state verificate rispetto ad altre precedenti esperienze cognitive, sensoriali o percettive, che sono state valutate. E questo è fondamentale, sono puramente mentali, nascono dalla capacità di simbolizzare, di autoriflessività e di ragione.

L’America Psychological Association (PDA), sottolinea che i sentimenti sono soggettivi, valutativi e indipendenti dalle sensazioni, dai pensieri o dalle immagini che li evocano. Di fronte a una sensazione c’è una risposta alla quale partecipano diversi neurotrasmettitori, come la dopamina, la serotonina e la noradrenalina.

È importante notare che i sentimenti servono come strumento emotivo con cui l’individuo interagisce e si relaziona con l’ambiente, per incoraggiare o evitare certi comportamenti, per prendere decisioni o svolgere nella vita quotidiana.

Tipi di sentimenti

Ci sono diversi tipi di sentimenti che corrispondono alle situazioni che possono essere vissute in qualsiasi situazione. Poiché i rapporti umani sono caratterizzati dalla polarità, allora saranno anche classificati prendendo questi fattori come riferimento:

Sentimenti negativi

Secondo Pam (2013), sono “un’emozione spiacevole o infelice che viene evocata nelle persone per esprimere un effetto negativo nei confronti di un evento o di una persona”. Cioè quelle emozioni che fanno sentire l’individuo infelice o triste.

Certo, non significa che siano cattivi, è normale sperimentarli, servono anche per lo sviluppo come individui, l’importante è essere preparati e sapere cosa farne. Ci sono molte emozioni negative, le più comuni sono l’odio, la tristezza, la disperazione, la rabbia, la paura.

Sentimenti positivi

Sono tutte quelle emozioni che l’individuo vive come piacevoli, piacevoli, desiderabili, nel suo ambiente. E che forniscono la percezione del benessere.

Sono importanti perché generano un equilibrio tra mente e corpo. Contribuiscono a preservare la salute. Essere il più comune: amore, gioia, ottimismo, gratitudine, gratitudine, euforia.

Sentimenti neutri

Sono coloro che si trovano nel mezzo di un’emozione che non è né piacevole né dolorosa. In altre parole, l’individuo non lo percepisce come un’emozione positiva o negativa. Tuttavia, lo predispone ad altri stati emotivi, come la compassione e la sorpresa.

Descrizione dei 17 sentimenti degli esseri umani

Di seguito sono riportati i 17 sentimenti principali, in generale se ne contano un numero maggiore. Queste caratteristiche presenti che ci permettono di comprendere gli aspetti della personalità, così come lo stato delle relazioni affettive.

Tristezza

È comune, a un certo punto gli individui possono sperimentarlo. Perché è una risposta a un evento, il cui carattere è percepito come negativo.

Come vivere momenti di stress o di oscurità, perdere una persona cara, affrontare un divorzio, avere problemi finanziari o familiari. È uno stato transitorio e sgradevole in cui si può provare: dolore, disagio, disillusione, insoddisfazione, insoddisfazione, disperazione e disinteresse.

Rabbia

Si manifesta in situazioni di conflitto, che generano irritazione e profonda rabbia nell’individuo, si sente violato, trattato ingiustamente, sperimenta uno stato di allarme per qualcosa che percepisce come una minaccia. Ragione per cui lo predispone a proteggersi. Può portare a comportamenti aggressivi. Si suggerisce una gestione assertiva delle emozioni e la ricerca di una soluzione al problema.

Paura

Molto spesso è considerato come un sentimento di base, perché è legato al senso di autoconservazione, cioè nel proteggere l’individuo da quelle situazioni che mette in guardia come pericolose.

Ostilità

Si riferisce a un atteggiamento, in cui l’individuo è guidato, consciamente o inconsciamente, dall’emozione della rabbia. Le loro valutazioni della situazione sono negative. Si verifica un comportamento ostile e aggressivo nei confronti di altre persone o idee. Spesso manifesta sentimenti di rabbia e risentimento.

La disperazione

Esprime una perdita di motivazione e d’interesse, verso tutto ciò che gli dava piacere. Egli trova che non c’è niente che possa fare per cambiare la situazione. Ritiene di non avere gli strumenti o le capacità per affrontarlo.

Frustrazione

Con questo, l’individuo registra il disagio o la rabbia, per l’incapacità di soddisfare o raggiungere le proprie aspettative, desideri o bisogni; così come per non essere in grado di cambiare o risolvere qualcosa.

Odio

È profondo, appassionato e negativo. Si presenta sotto forma di rifiuto, repulsione, antipatia, antipatia, disgusto, inimicizia, nei confronti di una persona, di un gruppo o di un oggetto. Al punto di sperimentare pensieri distruttivi, che possono portare a desiderare anche il male. Che i motivi siano giustificati o meno. Alcuni sottolineano che l’odio è l’opposto dell’amore o dell’amicizia.

Incolpa

È noto come emozione o valore morale, dove l’individuo ha la convinzione e la sensazione, che avrebbe potuto fare qualcosa di diverso in una situazione, si ritiene responsabile, può anche provare rimorso per non aver evitato l’impatto che ha avuto sugli altri.

Gelosia

Sensazione di perdita di una persona cara, di un amico, di un oggetto, che è considerato come qualcosa di proprio, prima di qualcuno che ritiene che stia cercando di portarselo via. Ecco perché prova rabbia. Si può anche manifestare gelosia a causa delle conquiste o dei beni che altri hanno.

Felicità

È un sentimento di base, fortemente contestualizzato secondo la cultura, che si caratterizza per essere soddisfatto della vita, per il buon umore, per vivere emozioni positive, per la pienezza e il piacere. La felicità è una scelta presente in ogni attività che si svolge, osservando e sentendo ciò che è buono, significativo e prezioso.

Umorismo

Senza dubbio, è una qualità o un’abilità, in cui un’esperienza valutata come divertente o divertente, può causare sorrisi e migliorare significativamente l’umore. Genera un benessere maggiore, per questo è positivo e piacevole.

Gioia

È un’emozione, che si manifesta, attraverso uno stato di piacere o di felicità, con un evento eccezionalmente percepito come buono o soddisfacente, con il possesso di ciò che si desidera, o semplicemente con ciò che provoca piacere. La vita è vissuta come qualcosa di magnifico e positivo.

Amore

È incredibile, dove si provano forti emozioni associate all’attrazione, all’affetto, alla protezione, al rispetto e alla fiducia verso un’altra persona, animale o cosa. Ha un carattere soggettivo. E si può vedere che ci sono molti livelli e tipi di amore.

Inoltre, alcune sostanze chimiche come l’ossitocina, la feniletilammina e la dopamina sono state trovate per influenzare le esperienze e i comportamenti associati all’amore.

Ringraziamento

Si tratta di un’emozione sociale, in cui l’individuo riconosce di essere grato a qualcosa o qualcuno, per un favore o un beneficio che gli è stato dato. Egli apprezza il suo valore e il suo significato.

Speranza

È uno stato emotivo, in cui l’individuo ha la convinzione di poter raggiungere i suoi obiettivi, di avere tutto per raggiungerli. Un’aspettativa che il futuro sarà positivo e lusinghiero. Questo apre infinite possibilità per l’individuo.

Compassione

Si definisce come una risposta emotiva alla percezione della sofferenza di qualcun altro in una situazione difficile o dolorosa e implica un autentico desiderio di aiuto. Si basa sulla razionalità e sul buon senso. Dacher Keltner definisce questo “istinto compassionevole” una risposta naturale e automatica che garantisce la sopravvivenza.

Sorpresa

Manifesta una reazione o una risposta a un evento inaspettato, nuovo e strano. Questo genera uno shock. Questo tipo di emozione può essere positiva, negativa o neutra, a seconda di ciò che la produce e di come viene percepita dall’individuo.

Si consiglia la lettura:

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito web utilizza i cookie politica dei cookie. ACEPTAR

Aviso de cookies