Concetto, caratteristiche e cosa lo genera

Il concetto di aggressività è molto ampio perché può riferirsi a una diversa varietà di atti violenti. Va considerato che l’aggressività si genera in modo diverso tra uomo e animale, in quest’ultimo caso si può osservare in situazioni in cui è necessario garantire l’auto protezione e la sopravvivenza. Tutte le specie sono inclini a mostrare questo tipo di comportamento, soprattutto quando si tratta di contrattaccare un avversario.

In psicologia lo studio dell’aggressività si basa su una serie di comportamenti che sono diretti a creare un qualche tipo di danno. Si manifesta in individui che hanno scelto altri come bersaglio delle loro azioni. Tuttavia, l’aggressività è anche definita come un impulso, che può essere influenzato da fattori ambientali o sociali, in alcuni casi l’origine si trova in fattori biologici.

Cos’è l’aggressività?

L’aggressività nasce come risposta adattiva o difensiva. Si tratta di un comportamento automatico che risponde a certi stimoli esterni, il che implica che ne inibisce anche altri di cui ha un maggiore controllo. L’aggressività è sempre stata definita come una parte della personalità che mostra il lato difensivo e adattivo dell’individuo.

D’altra parte, la violenza è vista come un’aggressività ma è “alterata”, il che significa che dipende da alcuni aspetti sociali e culturali. Si potrebbe anche dire che è un fatto che si verifica in un gruppo o in una comunità, ogni persona reagisce a come una serie di eventi aggressivi vengono generati nel suo ambiente. Allora la violenza diventa un comportamento consapevole, intenzionale e che potrebbe avere l’obiettivo di causare un danno specifico.

L’aggressività è definita come uno stato emotivo in cui si combinano odio e desiderio di nuocere. Può essere qualsiasi tipo di comportamento espresso da azioni che hanno conseguenze fisiche o psicologiche. È un fattore determinante nel comportamento, di solito ogni persona si dimostra aggressiva in certi momenti; rappresenta una risposta particolare.

Potrebbe essere il risultato della necessità di proteggersi; è stato proposto che sia un fattore mentale che si è sviluppato a causa della necessità di garantire la sopravvivenza. L’individuo si sforza di fare tutto il necessario per evitare di essere danneggiato da un avversario o da un pericolo imminente.

Per definire cosa sia l’aggressività dal punto di vista psicologico, sono state formulate diverse teorie di comportamento. Tutti concordano nell’affermare che questo è un aspetto comune nelle persone che conducono una vita segnata dalla violenza. Entrambi i termini sono stati usati come sinonimi, tuttavia entrambi i fenomeni presentano le loro particolarità.

È importante distinguere che in entrambi gli aspetti prevalgono aspetti differenziati come l’intenzionalità e la parte ereditata dalla biologia. Si tiene conto del fatto che anche gli elementi del carattere che sono in parte un risultato sociale hanno un’influenza.

Quali sono le loro caratteristiche?

L’aggressività è un comportamento che mostra caratteristiche chiare e precise che ne permettono l’identificazione. La maggior parte degli studi psicologici concordano sul fatto che di solito si verifica in personalità che hanno maggiori probabilità di svilupparlo, alcuni individui potrebbero non mostrare mai un tale comportamento.

Di seguito si descrivono le principali caratteristiche che definiscono le persone che hanno l’aggressività come parte della loro personalità. In alcuni casi ci possono essere variazioni di questi stessi sintomi, nessun caso è uguale all’altro ma ci sono alcune somiglianze. Sono i seguenti:

  • C’è una mancanza di empatia e difficoltà a comprendere le altre persone. È uno dei tratti più distintivi della personalità dell’aggressività, sono le persone incapaci di fare esperienza di sé dei sentimenti e dei problemi degli altri.
  • Irritabilità e disgusto sono alcuni aspetti del comportamento, che si possono riflettere nel parlare o nel fare certe attività. È possibile individuare il motivo per cui la persona dimostra una rapida perdita di controllo, che potrebbe essere applicata a qualsiasi situazione quotidiana che rappresenti una frustrazione.
  • Il sarcasmo è spesso usato regolarmente, mascherando così le critiche per i complimenti. È comune applicare questa metodologia per insultare o criticare l’astuzia, spesso scusandosi sostenendo che le loro affermazioni sono state male interpretate.
  • C’è una tendenza verso attribuzioni esterne, cioè persone che incolpano gli altri per i propri errori. Possono attribuire a chiunque la responsabilità delle proprie azioni, il che significa che non se ne accettano le conseguenze.
  • La manipolazione sociale si verifica spesso in persone aggressive, c’è la necessità di mantenere il dominio sulle persone che sono vittime.
  • Le persone aggressive spesso rinviano il completamento o l’inizio di certi progetti, possono lasciare in secondo piano le attività di cui sono responsabili. Sono persone che preferiscono dare importanza a quelle attività che possono offrire loro un beneficio personale. Potrebbe essere legato a una sorta di punizione per aver assegnato loro degli obblighi che non vogliono avere.
  • Spesso si comportano male, e svolgere qualsiasi attività significa che stanno lavorando contro la loro volontà. Le persone aggressive cercheranno di evitare o di trasferire questi compiti.
  • C’è ostilità e comportamento difensivo, questo è un modo di agire che è legato all’affrontare situazioni difficili in cui non si sa come interagire. Le persone aggressive hanno spesso difficoltà a esprimere le proprie idee ed emozioni, preferendo mantenere un atteggiamento ostile che impedisca ad altri individui di nuocere a loro stessi.
  • È difficile convincere o persuadere le persone aggressive, rispondono meglio alla stessa aggressività. Pertanto, in certe occasioni, a causa della loro testardaggine, avranno bisogno di una certa pressione per cambiare idea.
  • Spesso sentono di non avere l’apprezzamento degli altri, e un comportamento aggressivo può essere una reazione a questa percezione. Questa è una situazione che crea conflitto perché potrebbero sbagliarsi su questa affermazione e decidere di aumentare la loro aggressività. Le carenze emotive e affettive si manifestano spesso in questo modo.
  • C’è risentimento per l’impossibilità di esprimere sentimenti, ci sono difficoltà nel mantenere una comunicazione fluida con le altre persone. Le persone aggressive credono di non essere importanti per le loro famiglie o per le persone a loro vicine.

Come ti identifichi?

L’aggressività è di solito percepibile attraverso espressioni verbali e gesti che hanno chiaramente un intento aggressivo. Di solito è legata ha offese verbali come insulti e maleducazione. Analogamente a quanto avviene per le provocazioni o le minacce, qualsiasi azione che dimostri mancanza di rispetto viene generalmente presa in considerazione.

Alcuni segni osservabili permettono d’identificare lo stato di tensione caratteristico dell’aggressività. Alcuni di questi indicatori potrebbero essere il cambiamento della temperatura corporea che influenza la generazione di sudorazione, questo può iniziare a emergere nelle mani per esempio. Aumentano anche la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria, anche l’aspetto cambia e il tono della voce.

Le risposte aggressive, come l’agitare la mano, si manifestano automaticamente, e questo gesto è una chiara indicazione della volontà d’impegnarsi nel confronto attraverso i colpi fisici. In questi casi è necessario prendere le distanze per evitare di trovarsi in una situazione di vulnerabilità per danni fisici.

L’aggressività si rivela essere un comportamento impulsivo che è il risultato di una scarica emotiva imprevista. Alcune capacità che in uno stato normale sono comuni, come il giudizio, sono distorte. Si commettono atti di cui non si è pienamente coscienti, anche il tempo e la realtà attuali sono distorti.

Ci sono anche altri atteggiamenti che sono facili da rilevare come capricci, litigi, resistenza all’autorità, comportamento provocatorio, furto e qualsiasi tipo di atto fisico che viene classificato come aggressione o attacco. Alcuni disturbi comportamentali sono presenti durante queste situazioni che influenzano le prestazioni, perché possono intensificarsi nel tempo.

Si manifesta un comportamento distruttivo verso gli altri e verso se stessi. Il deficit di attenzione e il disturbo da iperattività sono anch’essi correlati, che si manifestano entrambi con impulsività e disattenzione. I problemi disciplinari sono tipici dei bambini e degli adolescenti, nell’età adulta ci sono conflitti che a lungo termine influenzano anche la propria identità.

Un altro modo per identificarlo è attraverso la neuropsicologia, alcune aree o regioni del cervello sono state identificate come associate all’aggressione. In particolare questa è la regione chiamata “locus niger”, qui nasce da un meccanismo che scatena lo stato d’ira. Secondo questa ricerca, alcune formazioni neuronali quando vengono stimolate sono responsabili dello stato aggressivo.

La regione centrale del cervello è il luogo in cui si genera la rabbia primitiva. Si verifica quando l’ipotalamo posteriore viene stimolato, in particolare nei nuclei amigdaloidi e in altre strutture dell’ippocampo. La spiegazione non è del tutto conclusiva ma è un metodo che permette d’identificare i comportamenti aggressivi secondo queste variazioni cerebrali.

In certi contesti sociali l’aggressività può essere apprezzata come un comportamento neutrale. In altre parole, l’aggressività non sempre si manifesterà attraverso comportamenti facilmente identificabili attraverso l’osservazione. In questi casi è importante analizzare in profondità alcune manifestazioni che possono essere percepite attraverso il linguaggio, sia verbale che gestuale implicitamente.

Bisogna considerare che l’aggressività stabilisce relazioni conflittuali tra le persone, in certe occasioni si generano situazioni aggressive che mostrano sfumature che si evolvono gradualmente. L’aggressività sta aumentando la sua intensità e ogni azione aggressiva del comportamento lascerà conseguenze più gravi non agendo in tempo.

Come viene generato?

Il modo in cui si genera l’aggressività è stato spiegato con diverse teorie. Uno di loro stabilisce che dipende dal carattere ed è intenzionale, altri concentrano la loro attenzione sull’analisi delle influenze negative dell’ambiente. Allo stesso modo, sono stati studiati i processi psicologici individuali e i processi sociali che possono essere coinvolti.

Ci sono diverse ragioni per cui si può generare un comportamento aggressivo, così come i fattori che possono incitarlo. Lo stress è di solito menzionato come uno dei principali stimolanti, e anche l’ansia e la depressione sono a esso correlati.

Alcuni disturbi mentali come la schizofrenia, il bipolarismo, i disturbi della condotta e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività sono stati tutti collegati all’aggressività. Alcuni studi hanno associato l’abuso di alcol e l’astinenza da droghe ad altre cause. Si potrebbe affermare che qualsiasi situazione o stato emotivo che spinge una persona al limite, causerà un comportamento aggressivo.

Una teoria propone ragioni biologiche e istintive. In questo caso, l’aggressività potrebbe essere spiegata da alcuni elementi all’interno della persona, potrebbe essere un istinto di sopravvivenza. Potrebbe essere un processo di adattamento, che si sviluppa come conseguenza delle varie esperienze vissute nel corso della vita. Poi la persona si abitua ad agire in questo modo e ci sono poche possibilità di modificare questa risposta.

Alcuni fattori biologici potrebbero influenzare lo stato psicologico degli individui, le teorie evoluzionistiche hanno sempre stabilito l’istinto come origine dell’aggressività. Secondo la psicoanalisi di Freud si parla di una pulsione o di un istinto che si aggiunge ad altre qualità della personalità.

Per quanto riguarda le spiegazioni basate su elementi ambientali, si propone che l’aggressività sia il risultato di un complesso processo di apprendimento. Qui si raggruppano diversi fattori che sono la conseguenza di alcune esperienze legate a eventi violenti. Allora ogni persona in futuro metterà sempre in relazione questi fatti con gli altri, reagendo allo stesso modo.

La frustrazione potrebbe essere generata dall’impossibilità di non poter realizzare una certa azione che era stata pianificata in precedenza. Poi, d’impulso, si comincia ad avere un atteggiamento aggressivo difficile da controllare. Le persone che non sono molto tolleranti nei confronti di essere infastidite e di non essere in grado di raggiungere i loro obiettivi sono probabilmente aggressive.

C’è anche la teoria dell’apprendimento sociale, l’aggressività è legata al comportamentismo. La causa di questo comportamento è associata a un certo stimolo che rafforza questa reazione in relazione a un elemento specifico. Comprendendolo in modo diverso, questo è un apprendimento che parte da un condizionamento operativo, uno stimolo mostrerà sempre la stessa risposta nel comportamento.

L’aggressività può essere appresa per imitazione o assimilando come proprio un certo comportamento degli altri. Secondo le teorie che propongono questa possibilità, si tratta di un meccanismo costituito da due processi. Il primo si basa sull’esecuzione di azioni mentali come la logica e le capacità di comunicazione sociale.

Devono essere considerati anche i processi psicologici sociali. Ogni persona agirà in base al modo in cui gli altri interagiscono con loro e, di conseguenza, si ottiene un comportamento corrispondente. Tuttavia, occorre prestare attenzione a quei comportamenti che dipendono da certe norme socio-culturali che potrebbero violarle.

Suggerimenti per cambiare questo stato emotivo

Poiché l’aggressività è una risposta impulsiva ed è solitamente descritta come incontrollabile, alcuni aspetti della personalità possono essere determinanti nel generare aggressività. Cioè, un comportamento violento può essere il risultato di una frustrazione, le persone si manifestano in questo modo quando sentono di non essere in grado di raggiungere i loro obiettivi.

Nel caso di disturbi psicologici, che sono alcune delle cause più comuni, si raccomanda l’intervento di un medico. Le persone che soffrono di depressione, schizofrenia, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, disturbo bipolare, disturbo di personalità borderline, disturbo da stress postraumatico e altri, tutti questi casi richiedono l’assistenza di specialisti che possono aiutare con sfoghi aggressivi.

Nel caso di disturbi non psicologici come emicranie, epilessia, dolori muscolari, ictus e altri disturbi fisici, una delle reazioni collaterali è quella d’iniziare a sviluppare un comportamento aggressivo, data l’impossibilità di continuare a tollerare queste condizioni.

Alcuni trattamenti consistono nella somministrazione di farmaci, come ad esempio basse dosi di antidepressivi che permettono il controllo dei sintomi. Si possono utilizzare anche trattamenti basati su terapie comportamentali. In psichiatria sono stati sviluppati diversi metodi di questo tipo che si adattano a diverse diagnosi.

Si ritiene che tutti i sentimenti repressi possano generare una reazione violenta che alla fine può aumentare d’intensità. Comportamenti erratici e persino aggressivi cominciano a manifestarsi. Per alcuni individui queste azioni fanno parte di un circolo vizioso che viene costantemente vissuto, in questi casi si raccomanda di prendere misure per evitare che ciò avvenga.

Si raccomanda sempre di cercare di mantenere un comportamento adeguato alle circostanze. Alcuni individui hanno reazioni violente che non si adattano alle circostanze, che possono essere descritte come reazioni sproporzionate o eccessive.

È importante che le persone comincino a gestire meglio le loro reazioni e le decisioni sui problemi e sulle difficoltà. Quando si ha un atteggiamento adeguato a questi stessi problemi, si evita di avere problemi con l’aggressività.

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