Alcune fobie sono considerate più comuni di altre a causa del numero di casi in tutto il mondo. Saranno considerate anche le caratteristiche particolari della fobia, cioè qual è il punto di origine della paura. Per questo motivo è stata creata una classificazione delle fobie, che è stata finora identificata. Queste fobie sono accompagnate da statistiche che registrano il sesso e l’età dei pazienti diagnosticati.
La claustrofobia è una delle fobie più comuni. Circa 5 persone su 10 hanno sintomi che possono essere associati a questa condizione. Tuttavia, un esame psicologico dovrebbe essere eseguito in anticipo per confermare se il paziente soffre effettivamente di claustrofobia.
Come per altri tipi di claustrofobia, in ognuno di questi casi, avere una fobia significa affrontare un problema che riguarda la vita personale del paziente. È una condizione limitante e condizionante che avrà un forte impatto su qualsiasi attività o situazione di vita reale. Ad esempio, questi individui non possono utilizzare gli ascensori, né possono evitare gli spazi per uffici o i trasporti pubblici.
Per definire ciò che viene liberata la claustrofobia dobbiamo fare un’analisi etimologica della stessa parola. Questo termine ha la sua origine in parole provenienti dalla lingua greca e latina antica, esattamente è un neologismo che è il risultato dell’unione di due parole diverse. La parola latina “claustrum” è usata per indicare gli spazi chiusi o un bullone. Il sostantivo greco “fobia” è stato usato come sinonimo di “paura irrazionale”.
Come si può vedere, questa parola descrive questa condizione nel modo più accurato possibile. La prima volta che fu usato questo termine fu nel 1879, quando Benjamin Ball, professore all’Università di Parigi, lo usò per riferirsi a persone che avevano paura di essere rinchiuse.
La claustrofobia è un tipo di fobia che si manifesta quando una persona si trova in un luogo chiuso. È stato classificato come un tipo di disturbo d’ansia, perché questa è proprio una delle manifestazioni di questa condizione.
Le persone manifestano paura e avversione per ambienti o spazi di piccole dimensioni. Ciò significa che cercheranno di non utilizzare tunnel, ascensori, automobili, grotte, stanze e qualsiasi altro luogo che abbia un accesso difficile o un’uscita di emergenza.
L’essere è una fobia legata alla percezione del pericolo. Queste persone scrivono che ritengono possibile che un evento o un imperativo traumatico possa verificarsi in un tale spazio. Inoltre, le condizioni lì non garantiscono l’incolumità fisica dell’individuo, si sentono inclini all’annegamento per mancanza di ossigeno o semplicemente non hanno aiuto perché non hanno contatti con il mondo esterno.
Quali sono le caratteristiche della claustrofobia?
La caratteristica principale della claustrofobia è la sensazione di rifiuto e la paura di rimanere a lungo in uno spazio chiuso. Questo vale per qualsiasi stanza di dimensioni notevolmente ridotte, oltre alla possibilità di non avere finestre o altri accessi all’esterno.
Generalmente, le persone claustrofobiche cercheranno di evitare a tutti i costi di rimanere in luoghi chiusi, è possibile solo se si trova della loro volontà. Ad esempio, questi individui non potranno utilizzare i servizi igienici pubblici, altrimenti non potranno utilizzare la porta.
Queste persone descrivono il sentirsi vulnerabili e non liberi di muoversi. Si sentono limitati, il che significa che questi spazi rappresentano un pericolo per il loro benessere fisico ed emotivo. Cominciano a generarsi diverse sensazioni che derivano e sono correlate all’ansia. Alcuni di essi sono vertigini, aumento della sudorazione, tachicardia, soffocamento e anche tremori e persino nausea.
Quando si trovano in situazioni innocue, l’ansia e tutti i sintomi sopra descritti scompaiono. Lo sviluppo di questa condizione può essere dovuto a diverse situazioni del passato, queste rappresentano un trauma importante che avrà un impatto sul presente e sul futuro della persona.
Quali sono le sue cause?
Il trauma viene solitamente menzionato quando si cerca d’identificare le cause dello sviluppo della claustrofobia. L’esperienza di esperienze precedenti che hanno avuto risultati negativi sono di solito il punto di partenza per soffrire in futuro di qualche tipo di condizione psicologica.
Quanto sopra è particolarmente rilevante quando si descrivono quelle condizioni che hanno cominciato a manifestarsi nell’infanzia. Se un bambino, mentre giocava nel parco giochi della sua scuola, si trovava a dover affrontare una situazione in cui era chiuso in uno spazio piccolo e buio, alla fine associato solo a cose negative in situazioni di questo tipo.
Analogamente a quanto avviene per gli individui di altre età, qualsiasi situazione che si sia verificata in luoghi remoti, remoti, nascosti, oscuri o segreti; in ognuno di questi casi si tratta di una situazione che rappresenta un pericolo significativo. Affrontare uno spazio con queste stesse caratteristiche genera solo sensazioni spiacevoli.
Questi individui descrivono la sensazione di sentire che sta per accadere un incidente. Nel caso della possibilità di essere rinchiusi nell’ascensore, credono che la possibilità che nessuno li aiuti o che muoia per asfissia. Nei casi più gravi, l’essere è una condizione che può essere generata da una situazione di rapimento o da ripetute punizioni all’interno di una stanza buia.
Ci sono anche i casi di chi non sa con precisione da dove viene la fobia. Possono essere influenzati da cose che hanno visto in televisione o nei film. È normale usare il confinamento in situazioni di violenza, nei film di genere come quelli horror e d’azione. Alcune persone sono più impressionabili e sono più sensibili alle immagini che vedono sullo schermo, creando un senso di disagio.
Lo stesso accade con l’istinto di sopravvivenza. In alcuni pazienti questo stesso istinto è più sviluppato rispetto ad altre persone che sviluppano un comportamento protettivo che può essere descritto come esagerato. Essi impiegheranno qualsiasi risorsa o tattica che permetta loro di garantire la propria sicurezza personale.
Qual è il loro trattamento?
Per le persone che soffrono di claustrofobia sono disponibili vari trattamenti e terapie. Lo sfondo di questa condizione è che ha un’origine psicologica e quindi deve essere applicato un trattamento che identifichi e modifichi la mente del paziente.
Considerando che le persone vivono le loro paure in modi diversi, non è possibile specificare in anticipo se un trattamento specifico avrà i risultati attesi. Si possono fare delle proiezioni per stimare quali possibili cambiamenti positivi il paziente sperimenterà in futuro.
L’uso della terapia psicologica è di solito l’opzione migliore nella maggior parte dei casi, soprattutto quando si tratta di paura irrazionale dovuta a un particolare stimolo. Ci sono diversi tipi di psicoterapia, ognuno dei quali è stato progettato tenendo conto delle ricerche precedenti che hanno mostrato risultati che indicano come la condizione dovrebbe essere trattata.
Esiste anche una terapia cognitivo-comportamentale, in questo caso particolare l’obiettivo è quello d’intervenire sui processi mentali come i pensieri e le emozioni. Di conseguenza, il comportamento delle persone può essere modificato positivamente, in modo che possano adattarsi meglio ai diversi contesti e sperimentare meno sofferenza.
Un’altra tecnica che di solito viene data ai pazienti è l’esposizione. Vale a dire che in questo caso particolare questa tecnica funziona perché il paziente è costretto ad affrontare la sua paura di formarsi gradualmente. Affinché la destabilizzazione sistematica sia più efficace, il paziente deve essere esposto in modo graduale a situazioni di confinamento.
