ARACNOPHOBIA : Concetto, caratteristiche e trattamento

È normale che alcune persone provino sentimenti di panico in modo ingiustificato di fronte a certi stimoli. Che si tratti di un oggetto, di una persona, di una situazione, di un’azione, di un contesto, di una sensazione o di qualsiasi altro punto d’origine che genera paura nella persona. Questa esperienza viene solitamente chiamata fobia, che è una parola per ogni tipo di paura.

Di solito descrive situazioni in cui la persona percepisce un pericolo reale o immaginario. In alcuni casi è possibile giustificarlo, tuttavia la percezione di esso è esagerata e quindi mostra un comportamento difensivo che non si adatta alle circostanze. In altri casi, il pericolo è inesistente e quindi o la persona che sembra fobica è l’unica che reagisce a esso.

Considerando la grande varietà di fobie che sono state identificate finora, si può supporre che alla fine ne verranno aggiunte altre. Alcuni di quelli più comuni sono scatenati in modo specifico da diverse specie di animali, cosicché le persone sentono poca fiducia e la possibilità di gravi conseguenze quando entrano in contatto con un particolare animale.

In questa categoria ha di fobie è la paura dei ragni. Si chiama aracnofobia e come in altri tipi, questi animali manifestano una paura esagerata e incontrollabile. È molto frequente trovare insetti in ambienti diversi come la propria casa o in spazi esterni. Anche se è vero che alcune specie possono diventare pericolose, ciò non giustifica che l’uomo cerchi di eliminare questi esseri viventi. Tuttavia, chi soffre di questa fobia spesso evita o sta lontano dai ragni.

Cos’è l’aracnofobia?

L’aracnofobia è definita come la paura, la repulsione e il rifiuto estremo di qualsiasi tipo di specie di ragno. È considerato un disturbo comune perché una parte significativa della popolazione mondiale presenta sintomi associati a questa condizione. È classificato come un tipo di disturbo ed è anche una delle fobie specifiche che tendono a verificarsi più nelle donne che negli uomini.

Questa fobia è caratterizzata da un’intensa paura e da reazioni sproporzionate alla minaccia percepita del contatto o dell’osservazione di un ragno. Le persone a cui è stata diagnosticata questa condizione sentono di non avere alcun controllo su se stessi; il comportamento è esagerato rispetto alla minaccia reale.

Se è vero che ci sono alcune varietà di ragni classificati come pericolosi, gli aracnidi sono generalmente considerati esseri viventi zero che non rappresentano una minaccia per l’uomo. Alcuni individui cominceranno a sentire livelli elevati di ansia in presenza di un ragno.

Ogni persona mostra reazioni e sensazioni particolari, ma nella maggior parte dei casi è possibile rilevare sintomi comuni. Ad esempio, alcuni di questi sintomi sono nausea, aumento della sudorazione, tachicardia, ansia, paralisi o attacchi di panico. In altri casi ci sono comportamenti di fuga e di elusione.

Quali sono le caratteristiche dell’aracnofobia?

Tutti i sintomi e i cambiamenti nel comportamento della persona che sembra avere aracnofobia saranno direttamente collegati ai ragni. Non solo si tratta di manifestare l’ansia, ma anche il comportamento viene alterato in modo significativo, compromettendo le prestazioni quotidiane. Poiché è difficile confrontarsi con un ragno, le persone spesso mostrano cambiamenti fisiologici come la dilatazione delle pupille, l’aumento della respirazione, la sudorazione, l’iperventilazione e un drastico cambiamento della frequenza cardiaca.

Queste persone non sono in grado di controllare i loro sintomi e il loro comportamento. La percezione del pericolo può essere giustificata, tuttavia la maggior parte dei casi è totalmente irrealistica. Alcune persone potrebbero reagire evitando queste situazioni, altre cercheranno semplicemente di scappare, potrebbero rimanere paralizzate e avere un attacco di panico.

Una fobia è la manifestazione di un eccessivo panico per qualcosa che genera questo sentimento. Le persone sperimentano diversi livelli di stress in questi casi, alcuni possono avere più reazioni ex-soggetti rispetto ad altri. Alcuni altri possono avere gravi difficoltà nel condurre o vivere una vita normale, perché questa paura cambia completamente il comportamento delle persone. Anche la semplice evocazione nell’immaginazione di un ragno può generare angoscia.

Quali sono le sue cause?

Come per altri tipi di fobie sono gestite diverse teorie che cercano di trovare l’origine della condizione. Alcune di queste ipotesi collegano risposte specifiche a stimoli specifici che hanno la loro origine nella trasmissione genetica. Ciò significa che alcuni individui hanno maggiori probabilità di sviluppare tendenze nel loro comportamento che sono il risultato di un’auto protezione esagerata.

Vengono trattate anche altre possibilità basate su esperienze traumatiche. Le persone di solito imparano a proteggersi sulla base di esperienze in cui sono stati osservati particolari risultati o conseguenze. Di conseguenza, si potrebbe dire che la fobia nasce dalla necessità di migliorare la percezione dei potenziali pericoli, questa è una tendenza naturale dell’uomo, ma a volte può svilupparsi non nel modo più appropriato.

D’altra parte, alcuni ritengono che l’origine stia nell’apprendere una risposta acquisita, si parlerebbe di condizionamento. Questo funziona attraverso l’associazione di uno stimolo, che in questo caso è un ragno, con un pericolo specifico o un risultato negativo. In questo modo, l’evitamento viene generato come un meccanismo di fuga, nello stesso modo in cui le persone possono imparare dalle esperienze altrui imparando a conoscere una persona che è stata morsa da una specie velenosa.

Qual è il vostro trattamento?

In questi casi è sempre consigliabile avere l’assistenza di un medico specializzato. Dopo una valutazione psicologica formale, il processo può essere continuato per determinare il trattamento più appropriato. Di solito la prima scelta è quella di utilizzare la terapia di esposizione, questa consiste nell’esporre gradualmente il paziente agli stimoli che sono legati alla paura crescente, in questo caso i ragni.

Affinché questo tipo di terapia abbia risultati efficaci, l’importante è sostenere e non forzare il paziente. All’inizio si possono usare stimoli visivi come fotografie o video, la semplice vista dei ragni può fare la differenza, rendendo la persona in grado di migliorare il proprio comportamento alla fine.

In seguito, un esempio di questo essere vivente può essere usato per spiegarlo direttamente. Ciò significa che il paziente può essere istruito a provare a toccarlo o ad avvicinarsi il più possibile a esso. In questo modo imparerà a controllare l’ansia e gli servirà anche come risorsa introduttiva per capire che sono animali che non sono necessariamente pericolosi.

Alcuni psicologi stanno impiegando nuove tecnologie che permettono l’uso della realtà virtuale, chiamata anche realtà aumentata. In questo modo si può creare un ambiente molto più sicuro per il paziente, l’esposizione sarà fatta attraverso immagini e suoni.

Infine, è sempre importante fornire loro strumenti che li aiutino a essere in uno stato d’animo più calmo. Ci sono diverse tecniche di rilassamento che preparano la persona ad avere un maggiore controllo della respirazione e del rilassamento muscolare in modo progressivo. In questo modo, i livelli di ansia si riducono significativamente, il che avrà un impatto positivo anche su altri aspetti della vita del paziente.

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